顳顎關節障礙最常發生於神經質和壓力大者，是現代文明病之一，放鬆心情和良好的咬合都能預防和治療顳顎關節障礙。顳顎關節障礙具有高度專業特性，在各大教學醫院牙科部都設有顳顎關節障礙正和咬合特別門診，提供病患就醫管道。顳顎關節障礙是屬於牙醫師的專業領域，而非骨科醫師或內科醫師。(I) 咬合調整：將牙齒稍做適當修磨，讓肌肉不會有不當施力。(II) 咬合板：保護關節，讓牙齒肌肉關節三者得到一個很和諧的情形，兩側原本緊張的肌肉便會慢慢的放鬆，下巴回到正確的生理平衡位置，肌肉及關節也就不再疼痛了。 (III) 物理治療：如熱敷等促進血液循環降低肌肉酸痛。(IV) 藥物治療：如給予肌肉鬆弛劑和止痛藥。(V) 心理治療：緊張會讓肌肉一直處於咬緊牙關的狀態而酸痛，因此給予心理諮詢等等。(VI) 肌肉放鬆治療：讓肌肉盡量處於放鬆的狀態，讓已經受傷的關節可以休息。(VII)生活習慣的改正：如睡覺磨牙，長時間張口，長時間咀嚼口香糖，時常緊張而咬牙切齒等等，都會對關節造成傷害。避免吃過硬的食物，也能保護關節。(VIII)矯正或是手術治療：若是負責保護關節的關節盤已經嚴重脫位，可利用矯正或是手術的方式將之復位。咬合不正也會造成顳顎關節障礙，可藉由矯正改善咬合。其他系統性疾病：類風濕關節炎等全身關節炎疾病也會侵犯顳顎關節，必須治療類風濕關節炎才能治療顳顎關節障礙。