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清潔牙齒時使用牙籤還是牙線比較好?


專訪對象 / 文萬鈞醫師 影音來源 / 牙醫234

兩者比較起來牙線的清潔效果會比牙籤來的好,如果牙籤使用方式不正確可能會傷害到牙肉組織。而且牙線可以比較容易清潔到全部的地方,用牙線清潔牙齒前有以下兩個步驟,以下我們用影片來示範牙線的使用方式。

 

一、把牙線拉出約一個手臂的長度(約為四十五公分)二、牙線捲在食指上或中指上,建議可以捲在中指上,因為可利用食指及大姆指輔助牙線的使用牙線使用的重點是在上顎、下顎、後牙的牙縫,前牙可以用食指與大姆指直接伸進去用就可以;後牙可用兩隻食指頂著牙線,伸至牙齒後排做清潔,要注意在使用牙線清潔牙齒時,手指間的牙線不能過長,因為口腔不大且需把牙線蹦緊,中間的縫約留一公分就可以適當的伸至牙縫間做清潔,以下搭配模型做進一步的講解。

 

後排牙齒的清潔如下:兩指間牙線的長度約為一公分,將手指伸至口腔內側,第一次靠著前面的牙齒,從靠近牙齦處下排牙齒往上拉,上排牙齒往下拉,達到清潔齒縫的目的;第二次也是同樣一個縫下去,貼著後面的牙齒的臨接面向上拉(或向下拉)。所以同一個縫必需清潔兩次,一次清潔前面牙齒,另一次清潔後面牙齒臨接面的地方。




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  • 台北醫學大學牙醫學士
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