我們現在來示範一下嘴巴裡面要怎樣操作，首先我們有幾個重點，第一個就是乳牙牙齒比較小，所以我們都是建議左右刷就可以，因為這個時候刷毛就可以整個涵蓋住，那刷上面的牙齒刷毛朝上，刷下面的牙齒刷毛朝下，那另外一個就是每個面都要刷到，因為牙齒是立體的。我們現在來示範一下，我們假如先從外面開始刷的話，譬如說外面的牙齒刷毛朝上，跟牙齒的方向大概程45度左右刷，大概刷10下就可以了，這個時候我們可以看到，其實刷毛是同時涵蓋了牙齒根牙齦的邊緣，同時刷到兩個部分，這兩顆牙齒刷完之後，在繼續進展到下面兩顆牙齒，做同樣左右刷的動作，依序這樣子把嘴巴裡面牙齒的外側都用這個方式刷完，再來是牙齒的內側應該要怎麼刷呢？也是一樣根牙齒差不多45度，同時刷牙齒跟牙肉的交界處這個地方，這個地方通常非常容易藏污納垢，所以這個地方是比較不好刷，也是一樣左右來回10下，呈45度角把兩顆牙齒刷完之後，要進展到下面兩顆牙齒，這樣子把每一個內側的面都刷到、刷乾淨，再來我們看牙齒的咬合面要怎麼刷呢？這個時候牙齒的咬合面相對就容易了，只要前後刷乾淨就可以了，前後大概也是10下左右，就可以把咬合面刷乾淨，那以上就一個完整的刷牙動作解析。