我們幫小朋友刷牙，我大概會分三個階段跟家長討論，第一個階段就是小寶寶剛出生時還沒有牙齒，那這個階段其實我們就要該始幫小朋友清潔口腔，因為沒有牙齒的小朋友他也會喝牛奶，或是吃一些粥，因此口內會有一些食物的殘渣，所以可以的話我們一天至少要兩次，用紗布巾加溫開水，幫小朋友的口腔輕輕的摩擦和清潔舌頭，接下來小寶寶就進入第二個階段，他們的門牙就長出來了，那有了門牙之後，因為門牙是光滑面的，所以這個階段還是可以使用紗布巾來清潔口腔。

接下來小朋友慢慢長牙就進入了第三個階段，當小朋友口內有臼齒萌發了，那這個時候我們就一定要開始使用兒童牙刷了，因為之前的紗布巾可能會把一些髒東西帶到牙縫或者是臼齒的溝槽裡面，所以這食用紗布巾擦反而擦不乾淨，所以一定要用有正常兒童牙刷的刷毛來刷，那這當中就有一個過度，若想要讓小朋友適應牙刷刷毛的觸感，嬰兒用品店有很多像是指套牙刷，或者是像一些矽膠材質比較柔軟的刷毛，都又以拿來用做過度，所以刷牙不同階段，應該要有不同的刷牙方式，那當小朋有臼齒都長出來了，我們就要養成規律的刷牙習慣，那我會建議家長幫小朋友，一天至少要刷兩次的牙齒，第一次可以選擇早餐後刷牙，或是在午餐飯後，睡午覺前進行第一次的潔牙，第二次刷牙就是晚上睡覺前，但很多小朋友在睡前都會吸著奶瓶，安撫著睡著，這種情況會很容易造成奶瓶性齲齒。

所以超過一歲後的孩子，我們都會建議家長，小朋友在晚上喝完牛奶要刷完牙齒再睡覺，那刷牙的姿勢，一般而言幼稚園以前的小朋友，我們會建議主要刷牙者還是家長自己，幫小朋友刷牙時要讓小朋友躺在我們的大腿上面，這樣躺著的姿勢可以讓小朋嘴巴一張開，光線才照得到後牙，以及牙齒的背後才看得清楚，刷牙的方法大致上要掌握兩個原則，第一個原則是要兩顆兩顆刷，而不是整排刷，那第二個要注意的是其實牙齒有三個面，一面是靠近臉頰的外側面，一面是咬合面，另一面是靠近舌頭的內側面，這三個面我們清潔時都不能遺漏。

掌握了這兩個原則後，其實我們直刷或橫刷都沒關係，很多家張會認為一定要直刷才對，其實我們在幫小朋友清潔牙齒的時候，直刷橫刷都沒有關係，當我們直刷的時候，可以把刷毛放在牙齦傾斜四十五度角的地方，通常我們會建議刷十到十五下最好，但小朋友刷牙的過程中一定會扭來扭去，而且小朋友的牙齒很短，會不好使力，因此我們也可以橫刷，橫刷因為是兩顆兩顆刷的關係，所以我們就把牙刷把在原地，橫向震動就可以了。

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