懷孕時最好的就是吃你想吃的東西就可以！除非是婦產科醫師有告訴你在懷孕期間需要多一些維它命補充。我建議最好是吃越自然、天然的食物，盡量少碰化學成份的東西，因為寶寶在子宮中是非常的脆弱的，尤其是前三個月寶寶神經系統及心臟在發育時是極端脆弱的，所以牙醫師都不建議懷孕婦女前三個月做侵入式或放化學的東西。這代表在懷孕的過程當中單純以牙齒來看，是越單純越好，而懷孕時食物及藥物在攝取，準媽媽應該以婦產科大夫、小兒科醫師為準，至於牙齒方面的發育或補充，則是越自然越好！